Postingan

Menampilkan postingan dari Oktober, 2020

SENAM IRAMA

  Sejarah Senam Irama Sejarah senam irama dimulai dari gagasan Jean Georges Noverre tahun 1727-1810, Francois Delsarte tahun (1811-1871), dan Rudolf Bode (1881-1970). Ketiga orang tersebut percaya dengan pentingnya ekspresi gerak menggunakan tubuh untuk menciptakan suatu keindahan dengan cara rangkaian gerak tertentu. Gagasan tersebut lalu dikembangkan oleh Peter Henry Lingpada abad ke 19 dalam suatu sistem latihan yang disebut Swedish sistem atau sistem Swedia. Dari gerakan yang bebas dipromosikan sebagai Gymnastik Estitis yang dimana seorang atlet mengekspresikan dirinya melalui perasaan dan emosi dengan gerakan tubuhnya. Ide tersebut lalu dikembangkan lagi oleh Catharine Beecher pendiri dari institute Western Female di Ohio Amerika Serikat ditahun 1837. Program latihan tersebut dikenal dengan Grace Without Dancing, pesenam perempuan berlatih dengan diiringi musik dari gerakan sederhana ke geran kompleks. Setelah itu menjadikan banyak pelopor tentang tubuh, gerakan tubuh, ekspr...