Atletik : Jalan Cepat

jalan cepat adalah 

Komentar

Posting Komentar

Paling Banyak Dibaca

SENAM IRAMA

  Sejarah Senam Irama Sejarah senam irama dimulai dari gagasan Jean Georges Noverre tahun 1727-1810, Francois Delsarte tahun (1811-1871), dan Rudolf Bode (1881-1970). Ketiga orang tersebut percaya dengan pentingnya ekspresi gerak menggunakan tubuh untuk menciptakan suatu keindahan dengan cara rangkaian gerak tertentu. Gagasan tersebut lalu dikembangkan oleh Peter Henry Lingpada abad ke 19 dalam suatu sistem latihan yang disebut Swedish sistem atau sistem Swedia. Dari gerakan yang bebas dipromosikan sebagai Gymnastik Estitis yang dimana seorang atlet mengekspresikan dirinya melalui perasaan dan emosi dengan gerakan tubuhnya. Ide tersebut lalu dikembangkan lagi oleh Catharine Beecher pendiri dari institute Western Female di Ohio Amerika Serikat ditahun 1837. Program latihan tersebut dikenal dengan Grace Without Dancing, pesenam perempuan berlatih dengan diiringi musik dari gerakan sederhana ke geran kompleks. Setelah itu menjadikan banyak pelopor tentang tubuh, gerakan tubuh, ekspr...
Baca selengkapnya

Bola Besar : Sepak Bola

Permainan Bola Besar Sepak Bola A.  Sejarah Sepakbola Sepakbola merupakan cabang pemainan bola besar yang dimainkan oleh 11 orang pemain dalam satu tim. Pada tahun 1863, Negara Inggris memperkenalkan peraturan sepakbola dengan istilah yang lebih modern, yaitu Kick And Run  ( menendang sambil berlari ). Adapun induk organisasi sepakbola internasional, FIFA ( Federation International Football Assosiation ) di bentuk pada tahun 1904. Sepakbola masuk ke Indonesia 26 tahun setelah FIFA di bentuk, yaitu pada tahun 1930 dibawa oleh pada kolonial Belanda. Seiring berjalannya waktu, sepak bola menyebar hinggak ke penjuru nusantara sehingga pada tahun 1930 induk organisasi sepakbola nasional diresmikan dengan nama PSSI ( Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia ). Hingga sekarang, sepakbola menjadi permainan yang paling popular di seluruh penjuru dunia. Berbagai macam ajang kejuaraan bergengsi pun mulai bermunculan, seperti Liga Eropa, Liga Champions, Piala Eropa, Piala konfederasi dan yan...
Baca selengkapnya